Nawet co trzeci pacjent, zgłaszający się do gabinetu lekarza okulisty, może zgłaszać objawy mogące świadczyć o Zespole Suchego Oka (ZSO)[1]. Wpływ na jego wystąpienie mogą mieć m.in. czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenia powietrza (dym i smog), niska wilgotności powietrza oraz ogrzewanie lub klimatyzacja. Także osoby, które spędzają wiele czasu przed ekranem komputera lub telefonu komórkowego, są narażone na wystąpienie objawów ZSO.
Jakie objawy wskazują na Zespół Suchego Oka?
Objawy Zespołu Suchego Oka mogą być przyczyną dużego dyskomfortu. W razie ich wystąpienia należy skontaktować się z lekarzem okulistą.
Do najczęstszych objawów ZSO należą:
- suchość oczu,
- pieczenie, swędzenie i szczypanie oczu,
- wrażenie „piasku” pod powiekami,
- uczucie kłucia w oku,
- zamglony lub zamazany obraz,
- nadwrażliwość na światło,
- nadmierne łzawienie,
- przekrwienie spojówek,
- ból i zaczerwienienie oczu,
- dyskomfort podczas oglądania telewizji lub pracy przy komputerze,
- zaburzenia ostrości widzenia,
- nietolerancja soczewek kontaktowych.[2]
Jakie postępowanie wdrożyć w razie wystąpienia objawów ZSO?
Po zaobserwowaniu objawów Zespołu Suchego Oka niezbędna jest konsultacja z lekarzem okulistą, który przeprowadzi badania oraz zaleci odpowiednie postępowanie.
Warto pamiętać również o następujących kwestiach:
- Stosowanie kropli nawilżająco-regenerujących przyniesie ulgę zmęczonym, wysuszonym i piekącym oczom.
- Codzienna higiena brzegów powiek z wykorzystaniem specjalistycznych preparatów (chusteczki, płyny), pozwoli zadbać o prawidłowe funkcjonowanie gruczołów Meiboma oraz okolic powiek.
- Zapewnienie oczom odpoczynku oraz częste mruganie pomogą złagodzić objawy ZSO. Podczas pracy przed ekranem komputera rzadziej mrugamy, co może powodować suchość i podrażnienie oczu. Przynajmniej raz na 30 minut warto jest oderwać wzrok od monitora, popatrzeć w dal i zamrugać, a następnie trzymać oczy zamknięte przez ok. 1 minutę.
- Noszenie soczewek kontaktowych może nasilać objawy, takie jak uczucie suchości czy podrażnienie. Nosząc soczewki kontaktowe, pamiętaj o przestrzeganiu terminu ich ważności oraz stosowaniu kropli nawilżających, które przyniosą ulgę w przypadku wystąpienia dyskomfortu lub suchości.
Powyższy artykuł ma charakter edukacyjno-informacyjny i nie zastępuje porady medycznej, a także porady lekarskiej.
